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Description

Cet atelier vous permet de pratiquer le maintien (posture, démarche, gestuelle) en étant guidé(e) par notre experte.

Travaillez à améliorer votre posture, votre démarche et votre gestuelle grâce à des exercices spécifiques (et simples) en bénéficiant de corrections personnalisées.

Bénéfices

• Vous gagnerez en aisance, en assurance et en fluidité dans votre posture et vos gestes du quotidien ;
• Vous bénéficierez de corrections personnalisées lors des différents exercices pratiques ;
• Vous développerez une meilleure conscience de votre corps dans vos gestes et votre manière de vous tenir ;
• Vous travaillerez à projeter une image de vous-même plus élégante et crédible.

Informations pratiques

• Date & horaire : samedi 10 octobre 2026, 15h00 – 17h00
• Durée : 2 heures
• Lieu : Hôtel de l’Arcade (voisin de l’hôtel Bedford) – 9, rue de l’Arcade 75008 Paris
• Nombre de places : limité à 10
• Formatrice : Bérengère de Monbois
• Tenue vestimentaire près du corps souhaitée
• Cet atelier peut être suivi sans prérequis. Avoir suivi la formation Posture & élégance permet toutefois d’en tirer un bénéfice plus rapide et plus approfondi

Profitez de cet atelier pour participer au déjeuner de pratique prévu juste avant en cliquant ici.

En cas d’empêchement, votre participation peut être reportée une fois gratuitement sur une autre session.